健康数値

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 やってしまった…

今日は新しい板の乗り心地に胸躍らせ朝からセイモアでスノーボード 。

サーフィンなんて出来もしないのにスノーサーフ。

乗り方がさっぱりわからず七転八倒。

あまりの難しさにギブアップ。

いつもの板に乗り換えた。

だけど、一度壊れてしまったバランスは戻ることなく、どうやって滑っていたのかもわからぬほどダークマター。

唸ること4時間…

諦めて帰宅することに。

トホホ…

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帰りの林道はツンツルテン。

実はスノーボード はこのツンツル林道が一番怖い。

足の踏ん張りも効かず、大転倒。

こ…腰が…

今年は大殺界だったのをすっかり忘れていた…😭

”2020年は無理しない”をスローガンに一年を乗り越えないといけなかったのに…

ついつい熱くなってしまった。

 それにしてもスキー場には人がいない。

スキースノボウェアと着てるとわからないけど、半分以上は中高年だ。

健康なおじいさんお婆さんが多いことは素晴らしい。

そういえば登山をしていても高齢の方をよく見かける。

体重が軽くなると足にかかる負担減るから登るのが楽になるとかあるんだろか…

体重が増えまくり、重すぎて自分の体重を持ち上げられなくなりここ数年登山に行くのが億劫になってる46才としては羨ましい限り。

今流行のコロナウィルスだって基礎体力がしっかりしてればかかっても軽症ですむらしい。

どんなに勉強ができても、お金があっても健康がなければ何も楽しめない。

そのまた逆もしかりではあるけど(笑)

今やってるアンケートでもスポーツの習い事に人気が出てる。

過去は変えられなくても今と未来は変えられる。

若い時の無茶は年を重ねてからジワジワと反動として現れる。

人生100年時代を生きるのであれば体力にも気を使わないとね!

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