さすがに昨日の疲れか今日は昼から３時間もうたた寝をしてしまった。
普段歩くことがない生活なのでたまに歩くと筋肉痛が…（笑）
そんな今日はスローライフ。
娘と一緒に大人の塗り絵。
フランスで流行しているという「コロリアージュ」というもの。
先日アマゾンから1冊目の本が届いた。（人気すぎてもう一冊がなかなか届かない）
結構こまかく区切られた枠を丁寧に塗りつぶしていく。
この塗り絵ただ面白いだけじゃなく、ストレス解消や認知症の改善などセラピー効果が高いことでも有名。
もちろん仕上がった作品は人それぞれで非常に個性的。
基本に忠実に色を塗ってもいいし、奇想天外な色で塗りつぶしてもいい。
全体のバランスをとりながら塗ってもいいし、一部をこだわって塗ってもいい。
これがなかなか楽しいのだ。
とりあえず娘は一番後ろのあとがきの周りの塗り絵から練習。
自分はパソコンから無料ダウンロードしたもので練習。
細いペンは結構難しい。
色鉛筆やクレヨン、１００円ショップの安いマーカーの方がいいかも。
結構細いので絵の具ではみ出さずに描ききるのは結構難易度高め。
でも濃淡を出しやすいので仕上がりはスペシャルになるはず。
やってみると、あまり考えずに描いてる割になかなかシャレオツ。
ちょっとした芸術家気分だ。
有名どころではエルメスからもコロリアージュの本（19,440円）が発売されている。
ちょっとやってみようかな…って思った方は本を買うもよし。
無料ダウンロードから始めてみるも良し。
お盆期間中は街は人で溢れているから家で遊ぶにはもってこいかも？
フランスのコロリアージュサイト
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