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大人には難しい

 hunchback

昔から猫背だね~ってよく言われた。

今もあまり姿勢は良くない。

矯正できれば良いが、骨格が出来上がってしまった成人になるとかなり難しいらしい。

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対策として少し前から塾で使っている塾長チェアーをバランスボールに変えてみた。

自然と姿勢が良くなるそうだ(笑)

バランスボールをイスの代わりに使うと変わる6つのこと

ブニョンブニョンするんだけど、飛び跳ねずにその上でじっと座りながら作業。

最初は股関節の筋、腰、腹筋が少し痛かったが、最近は慣れた。

生徒のイスをバランスボールにしている塾や学校もあるそうで

アメリカの小学校で椅子の代わりにバランスボールを導入し、生徒の集中力が向上

子供の集中力が増すらしいが、目の前でブニョンブニョンされるとこっちが落ち着かない(笑)

塾だと目が届かないところでどんな事故が起こるかわからないから置けないけど、ご家庭ならいいんじゃないかな。

値段も安いしね!

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 どんなことでも矯正するなら若いうち。

姿勢以外によくあるのが、鉛筆の持ち方、歩き方、話し方なんて結構躾の部分。

さらに人によっては性格、嘘つき、すぐに人に頼る、暴力、お金の使い方とかもあったりして(笑)

どれも人頼りにするものじゃなく、自分で意識しないと治らないものばかり。

これらもやっぱり成人になってからでは治すのが難しいんだよね!

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